为增强老年群体的健康意识，特别是提升对高血压这一常见慢性病的认识与管理能力，护理学院教工支部9月24日赴翔宇社区服务中心为老年人群开展了一场别开生面的“高血压防控健康知识讲座”。
活动开始，以一段生动有趣的动画视频作为开场，通过拟人化的方式，巧妙地将高血压这一无形杀手具象化，瞬间吸引了在场所有人的注意。活动分为四个环节。
第一环节：重视高血压，警钟长鸣
王吉原老师以深入浅出的语言，强调了高血压“隐形杀手”的严重性。通过一系列触目惊心的数据，讲述了高血压对脏、大脑、肾脏等重要器官的损害及引发中风、心肌梗死等致命并发症，呼吁大家“不要让血压高人一等，健康意识需先行”。这一环节，让在场的居民们深刻意识到重视高血压、及早干预的重要性。
第二环节：揭开高血压的神秘面纱
王老师介绍了高血压的定义，阐述了高血压的常见症状，如头痛、头晕、心悸等，并指出许多患者可能并无明显症状，因此定期监测血压至关重要。
第三环节：迈向健康之路，养心降压共舞
王老师介绍了如何正确监测血压，包括测量前的准备工作以及测量时的注意事项，并现场发放了简单易用的血压记录表格，鼓励大家做好日常监测与记录。同时还强调低盐低脂、多果蔬的饮食原则以及散步、太极等温和运动对血压控制的益处。王老师还带领老年人，一起学习“养心降压操”，伴随着轻柔的音乐，老年朋友们纷纷起身跟学，气氛热烈而温馨。最后，在“高血压之歌”的欢快旋律中圆满落下帷幕。
第四环节：现场互动，温情延续
讲座结束后，护理学院的党员教师带领学生志愿者，为老年朋友们提供了免费的血压测量和血糖检查服务。她们耐心细致地为每一位参与者进行检测，并根据结果给予个性化的健康指导，让健康知识讲座的温暖与关怀延续至每位老人的心间。
